diary

毎日の生活の中で、一番リラックス出来る時間がバスタイム...

どんなに疲れてても、どんなに遅く帰ってきても、
バスタブの蛇口をひねることは忘れません！！

私は、夜も朝もお風呂に入る、大のお風呂好き！！

朝は出発３時間前に起きて１時間位お風呂に入ります。
ノン気そうに思われるかもしれませんが、この時間がないと
私は激務をこなすことが出来ません...
寝坊してシャワーだけで済ませた１日は、
やる気ゼロ！！集中力ゼロ！！仕事になりません。

集中力を高める為に、朝のお風呂はかかせません。

それでも、平日はやっぱり時間を気にしながらのバスタイム...

週末のバスタイムは、至福の時間
一週間の疲れを取り除きます。
バスソルトをいつもより多めに入れて、
日本酒もコップ3杯ぐらい入れます。
お酒の香りが抜けた所へ好きなアロマオイルをおとして...
リラックス出来る音楽を聞きながら、ゆっくり入ります。
時間も気にせず...

最高です！！

最近、シャワー派で、湯船につからない人が増えていますが、
体を暖めることって、すごく大事だと思いますよ。
疲れも取れるし、内蔵を冷やさないことが、
健康でいられる秘訣だと思います。

私の元気は、バスタイムから...
今日も幸せな一日でした。
おやすみなさい...