diary

ダイエットを始めて１ヶ月...


体重は１キロ減...


思うように結果がついてこないので、


テンションが上がりません...


で、これで挫折するのがいつものパターンです！！


みなさんも経験があるのでは？？


でも、ここからが踏ん張り時です！！


この１ヶ月毎日体重計に乗っていましたが、


体重計に乗るとストレスになるので、


当分体重は測らないことにしました〜！！


体重を気にするよりも、


まずは、体質改善からですから...


ドンマイドンマイ！！


まだまだ、ダイエット続けさせて頂きま〜す(^-^) /