diary

あっという間に１ヶ月が経ちました...

こんなに新しい事を続けたのは、

初めてかもしれません。

もちろんこれからも続けますよ！！

私が始めたことは...


『写経』なんです。


写経を一日一枚書いています。

写経を書くことで心のお掃除をしています。

理由は...

私たちはそれぞれに自身の人生という

重い荷物を背負って毎日を生きています。

世間体、会社での地位、経済力、生活力など...

人生という荷物の中に色んなものを詰め込んで、

その重さで悩んだり、苦んだり、汗をかいたりしていますね...

そんな、知らず知らずのうちに積もってしまった心のチリを払って

心の大掃除をして、きれいな心を持って

楽しく人生を歩んでいけるようにと

写経を始めました。

１ヶ月やった感想は...

まず、確実に字がうまくなります！！

そして、心が穏やかになっています。

短気な性格を改善するには、効果大です！！

また毎日続けることで、自分に自信もついてきます。

写経をすることで、穏やかで優しい生活が

出来るようになりました。

写経は、人間の『意識の質』を整えてくれます。

意識の質が乱れると、ものごとに集中出来なくなりイライラが

つのります。イライラは神経系のストレス...

これが、身体と心のバランスが取れなくなる原因です。

体調がすぐれない、気分がさえない、やる気がでない...

そんな方は、まず意識の質を整えることから始めてみませんか？

その手段の一つとしての写経は、

かなりの効果を発揮してくれますよ。