diary

毎日の生活の中で、一番リラックス出来る時間がバスタイム...

どんなに疲れてても、どんなに遅く帰ってきても、
バスタブの蛇口をひねることは忘れません！！

私は、夜も朝もお風呂に入る、大のお風呂好き！！

朝は出発３時間前に起きて１時間位お風呂に入ります。
ノン気そうに思われるかもしれませんが、この時間がないと
私は激務をこなすことが出来ません...
寝坊してシャワーだけで済ませた１日は、
やる気ゼロ！！集中力ゼロ！！仕事になりません。

集中力を高める為に、朝のお風呂はかかせません。

それでも、平日はやっぱり時間を気にしながらのバスタイム...

週末のバスタイムは、至福の時間
一週間の疲れを取り除きます。
バスソルトをいつもより多めに入れて、
日本酒もコップ3杯ぐらい入れます。
お酒の香りが抜けた所へ好きなアロマオイルをおとして...
リラックス出来る音楽を聞きながら、ゆっくり入ります。
時間も気にせず...

最高です！！

最近、シャワー派で、湯船につからない人が増えていますが、
体を暖めることって、すごく大事だと思いますよ。
疲れも取れるし、内蔵を冷やさないことが、
健康でいられる秘訣だと思います。

私の元気は、バスタイムから...
今日も幸せな一日でした。
おやすみなさい...

日付けが変わってしまいましたが、昨日は美容室へ...
髪の毛をばっさり切りました。
こんなに短く切ったのは、５年ぶりぐらいかな...
別にこれと言って理由はないのですが、
何となく切ってしまった。

何となくのわりに、結構気に入ってます。

髪型を変えてみるのも意外にストレス解消になるかも...
洋服の組み合わせもあれこれ考えたり、
楽しみが増えます。
買い物も楽しくなりますね！

切ってよかった！！　星くんありがとう！！
今週末は、ショッピングに出かけよう...!!

昨日、出張で名古屋へ...
プレゼン用の資料が終わらず、
連日の激務に加えて、
徹夜の資料作り...
ボーっとした状態のまま、タクシーに乗り込み品川へ。
食事を新幹線の中で済ませようとお弁当を買いに
DEAN&DELUCAへ入る。
すると、店員さんが笑顔で
「何になさいますか？」と声をかけてくれた。
疲れている私も思わず笑顔...

切符売り場へ行き窓口のお兄さんに笑顔で
『どちらまでですか？』
寝不足の私も思わず笑顔...

その後も、
売店のおばちゃん
新幹線の切符拝見のお姉さん
名古屋に着いてからのタクシーのおっちゃん
取引先の受付の方
取引先のバイヤーさん
帰りの新幹線を待つのに、入ったカフェの店員さん
今日会った人みんな笑顔でした。
こんな日はめったにない。

そして、極めつけは、品川駅まで迎えに来てくてたダンナ様！！

昨日、一日を乗り越えられたのは、皆さんの笑顔のおかげです。
すごいパワーをもらいました。
ありがとう！！
今日もめちゃめちゃ元気です！！

笑顔は元気をもらえるだけでなく、癒されます。

皆さんも笑顔をたやさずに、毎日をお過ごしください。



　　　　　　

日焼けをしにグアムに行って参りました！！

年に４回ぐらいグアムに行くと、小さい島のグアムではみんな顔なじみ...
友達もたくさん増えました。
昼間はビーチでのんびり
夕方からショッピング
そして夜は愉快な仲間たちと大はしゃぎ！！



楽しい時間はあっ！という間です。
帰国後も、グアムの仲間が日本に来て連日大はしゃぎ！！
ここ２週間は寝不足の毎日です...

でも、こうして楽しい時間があるから仕事も頑張れるだよね。

次回は６月
ビーチバーベキューを楽しみます！！

一年中小麦色の肌を保ちたい私...
この年になって日焼けサロンに行くのも恥ずかしいし、
昔はマリンスポーツが趣味だったけど...
会社を始めてからは、妙な責任感が湧いて怪我をしそうなスポーツは
やらなくなってしまった。
そんな私が日焼けを楽しむ場所はGUAM!!
3時間ちょっとで行ける南の島。
週一回休みを取るより、２ヶ月に一回１０日間まとめて休みを取って
旅行に出かけるほうが、体も心も休まる。
海外に行ってしまえば、余計な電話やメールも気にせず、
オフタイムを過ごせる。休日はGUAMで過ごすことが多いかな...
太陽の光と青い海が私のサプリメント！！
フル充電して仕事に臨みます。

何年か前からですが、自分にあった仕事のペースとオフの過ごし方を見つけ、
やっと自分らしいライフスタイルを楽しんでいます。